Оказывается, не одна я такая ненормальная по осеням (что, безусловно, радует, ибо, как говорит один из местных обитателей: "когда ближенму плохо - это хорошо!" ).
Вот чего пишут:

"Осень и депрессия – две подружки, которые шагают в одну ногу друг с другом. Учёные люди даже термин специальный придумали – осенняя депрессия. А почему она возникает и чем её прогонять – давно не секрет. Вот вы пожалуйтесь своим подружкам на плохое настроение, и в ответ услышите диагноз – депрессия, конечно, и несколько самых верных способов от неё избавиться.

Специалисты говорят, что бывает две основных причины, из-за которых она возникает. Пережитый стресс и наследственность. Ох, уж эти гены…Кроме того, существует ряд побочных факторов, которым поддаётся организм человека, и благодаря которым развивается депрессивное состояние. Вот, приход осени, к примеру. Световой день становится всё короче и короче, солнце всё реже показывается из-за туч, и в результате ухудшается настроение.

Особенно подвержены депрессивным приступам мы, женщины. Мало того, что мы всю жизнь мучаемся негативными последствиями гормональных изменений в организме, так ещё и депрессия ходит за нами по пятам, выжидая самый удобный момент и сражая в самое неподходящее время.

Но не надо начинать себя жалеть – это уже первый признак депрессии. Надо искать способы и выходить из этого непонятного состояния. И каждый из нас выбирает свой способ – читают книги, ходят на прогулки, записываются в spa салон, в парикмахерскую, даже идут в тренажерный зал.

У меня их несколько – часик-другой в горячей ванне, оранжевое настроение – читай, мандарины, апельсины и грейпфруты, и, самый любимый способ, заедание лакомствами.

Специалисты и диетологи будут долго махать руками и уверять меня, что это неправильно – надо есть правильную еду, придерживаться сбалансированного питания, высчитывать калории, контролировать поступление в организм аминокислот и бла-бла-бла… Я знаю одно – мой рецепт мне помогает, и значит, я всё делаю правильно."

Ну, шоколад - это да! От себя могу добавить - Martini. Это совершенно чудесный и чудный напиток. И под десерты идет аж бегом.

А как вы боретесь с этой напастью? И нападает ли она на вас вообще?